三鷹 仙川でスポーツマッサージと鍼治療をお探しなら プロスポーツで実績のあるスポーツケア三鷹へ

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新着情報

2018.05.09 New

休診のお知らせ

2018.01.24 New

2月の休診のお知らせ

お仕事・毎日の生活・趣味を楽しむとき
あなたにこんなお悩みはありませんか?


 

ご利用案内


治療ベット
アスリートから一般まで

 よくスポーツをしていないけど・・・いいですか?の問い合わせをいただきますが、もちろん大丈夫です。一人一人にあった施術を安心してお受けいただけます。

手のマッサージ
マッサージの技術力

 プロスポーツの世界で認められた技術と経験が私たちの強みです。どうぞ一度体感して確かめてください。

鍼治療
筋・筋膜にアプローチ

 筋肉&筋膜を調整してコンディションを整える。筋緊張をどう取り除いて身体の動き方を変えるのか?いくつかのアプローチで調整します。

足にテーピング
スポーツ障害に特化

 プロスポーツで培った経験で障害に対応することができます。スポーツ障害は、様々な経験と知識が復帰を早めますのでご相談ください。
 

午前10:00~午後8:00まで
(最終受付午後7:30) 

定休日は日曜日・祝日となります。
駐車場:1台分ありますので、詳しくは予約時にお尋ねください。
服装:施術を受けやすい恰好であればOK GパンはNG 着替えに関してはこちらでも用意がございます。男性は下着1枚でOKです。

予約している方が優先です。

当日予約も大歓迎です。予約なしでお越し頂いた場合、施術中の時はお断りしなくてはならなくなり、ご迷惑をお掛けすることになります。日時が決まりましたら、
まずは電話:0422-76-5882にてご予約ください。

通常、健康保険は使えません。

鍼灸マッサージで保険取り扱いは、医師の同意書があっての場合のみです。
通常、健康保険は使えません。
保険診療ではないからこそ時間をかけて丁寧に身体を見ることが出来ます。
故に、高い改善率を誇る施術をお届けすることができると確信しています。

鍼灸、スポーツは様々な症状に有効です。

多い症状としては、腰痛を筆頭に首肩こり、ひざ痛、手足のシビレなどが挙げられます。
これらの症状にもよい効果を発揮してます。もちろん、様々なスポーツ障害には経験を生かした施術を体感して頂けると思います
お困りのことがありましたら、まずはご相談ください。    LinkIcon対応症状

アスリートから一般の方まで

小学生の野球少年から90代の女性まで幅広くご利用いただいております。つまり、当院の施術は安全であると皆様に認識いただいてるということです。
一人ひとりの症状にあった施術を選択し、
親切、丁寧、確実を心がけています。安心してお気軽にお越しください。

スポーツケア三鷹の施術とは

1. 悪循環を断ち切る

筋・筋膜を変えて痛みを変える

身体のコンディションが崩れているときは痛みの悪循環に陥っていることがあります。当院は、身体に触れ今の状態を筋肉を通じてとらえ、適切な刺激を入れ、良い状態に戻す。ごく当たり前のことですが、簡単そうで一番難しいことです。的確に筋肉を捉え悪循環の原因を探し、適切な施術が選択できるかスポーツケアではこれらを大事にして取り組んでいます。

2.原因と解決法の一致

なぜ?原因にこだわって施術するのか
身体は、骨、筋肉、じん帯、関節等それぞれが役割をもって助け合いながら全身を使って動いて活動しています。 人は、痛みがあると緊張させ、部位を固めて守ります。(防衛反応) 次に動かせるところで、動かない個所の代わりで補おうとします。(代償作用)   身体は全身を連動させて動いている(筋膜のつながり)のがわかります。 従って、最初は全身調整し、痛みの感覚を減らしてある程度動ける状態に持っていきます。
 

まず、痛みを軽減してから原因に対する対策を考えていきます。筋力がないと言われ、痛いのにトレーニングするとほぼ悪化します。


3.一人一人にあった施術

オーダメイドの施術を

一人一人身体つき、生活環境、仕事環境、痛みの感覚は、個人差が相当あります。同じ人はいません。従って、適切な刺激量と解決策を見極めて施術できるかが重要だと考えます。個人にマッチした施術を提供することが、当院のオーダーメイドの治療です。

4.ケアを継続する

継続は力なり身体は変化する

継続するために、通ってくださいという意味ではありません。身体を変えていくために必要なことを継続して行うことが大切なのですこれは、結果として自身のコンディショニングをいい状態に保てるのです。その方法を自身で選択して継続して下さいと言うことです。例えば、柔軟性を獲得していかなければいけないのに三日坊主で終わってしまって継続性が保てなければ、身体に変化は起こらないということです。

※ご自宅でも出来る事をドンドン提供していきます。ご自身の生活の中に取り入れ継続することで、皆様が笑顔で毎日を過ごすために役立っと願ってます。


コースと料金のご案内

全身スタンダードコース

鍼治療 鍼治療
  全身をくまなく調整

全身調整で皆様が一番選択されるコースです。腰痛をはじめ多くの痛みの原因は、全身に潜んでいます。
全身のコンディションを整えることで痛みを取り除く近道になりますので、こちらが、一番のお勧めです。マッサージ、鍼、超音波治療等を組み合わせて必要なものを選択して施術いたします。

60分 ¥6,480(税込)

 

部分的なショートコース

  
短時間でリフレッシュ

 肩だけ、腰だけでいいという方に部分的かつ短時間で施術するコースです。また、お試しとしてまずは、30分で体験したい方に適しています。このコースは、マッサージのみとさせていただきます。

30分 ¥3,240(税込

さらに細かく丁寧にロングコース   

鍼治療 鍼治療
  症状のひどい時は細かく全身調整

症状がひどい時!疲労度の高いとき!の全身調整は、さらに細かく全身のコンディショニングをおススメします。こちらを受けた方々は60分よりさらに効果を実感されるようで60分コースに戻れないようです。マッサージ、鍼、超音波治療等を組み合わせて必要なものを選択して施術いたします。

90分 ¥9,720(税込)

ケガ後の機能回復をマンツーマンで細かく指導  

  正しいフォームでなければ意味がない

リハビリやトレーニングは、自分でやろうとすると実は、何を選択してどうやったらいいのか解らないのが悩みの種ではないでしょうか?そうな悩みを持つ方に、マンツーマンでしっかり指導します。理解できれば、ご自宅でもご自身で行うことができます。1セッション20分からとし、理解度や種目により2~3セッション必要となります。

1セッション20分 ¥2,200~(税込)

ストレッチ好きな方、正しいストレッチングを習得したい方 

 柔軟性の獲得で健康な毎日

普段ご自身で行ってるストレッチは正しい方法でしょうか?つま先の方向や体の向きなどフォームが崩れると効果も変わります。正しいストレッチで、柔軟性や自宅でするためのやり方を習得してください。1セッション20分からとし、部位や目的により2~3セッション必要となります。

1セッション20分 ¥2,200~(税込)

 

正しいテーピングは助けになります

 

テーピング テーピング
  可動域の制限を考慮したテーピングとは

どうしても試合に出たい、日常生活での活動を楽にしたい時などに活躍します。動きの制限の緩いキネシオテープから制限を強くして可動域を限定する固定テープまで症状に応じて対応いたします。しかし、テーピングを魔法のごとく可能にすると考えている方がいますが、あくまでもサポートするツールの一つです。テープをすればOKという考えは間違いです。症状にあったリハビリ&トレーニングが必要だということをご理解ください。 料金に関しては、部位によりテープの量が違うのでご相談でお決めします。

1部位 ¥500~(税込)

お電話でのお問い合わせ

月から土 朝10時〜20時まで営業 
国家資格を取得した経験豊富なスタッフが責任をもって施術いたします。
お身体でお困りの際はお気軽にご相談・ご連絡ください、お待ちしております。
 

ロゴマーク

鍼灸スポーツマッサージ 
東京都三鷹市 新川6-9-11 
松ビル地下1階  
営業時間 10:00〜20:00
最終受付   19:30まで  
休日 日曜・祝日
TEL: 0422-76-5882
 
   
案内地図
 
 
〒181-0004

東京都三鷹市新川6-9-11
松ビルB1
営業時間:午前10:00~午後8:00
(最終受付 午後7:30)
定休日:日曜日・祝日
電話:0422-76-5882