仙川・調布・杏林大学病院目の前徒歩1分三鷹・吉祥寺・小田急バス丸池公園入口下車徒歩0分

テーピング

HOME | テーピング

テーピング


 

 

キネシオテープ

別名 「人工筋肉テープ」とも呼ばれます。
テーピングと言えばキネシオテープがなじみ深いかもしれませんが
このテープは、伸縮率は筋肉(皮膚)のそれと同じ30~40%に設計されています。
※キネシオテープは 固定力はないので筋肉を対象に使用されることが多い

 
 
※左写真:アキレス腱をストレートに持ってきてアライメント(配列)を矯正して正しい動と位置に持ってきます。
 

 

 

固定ホワイトテープ 

足関節捻挫などでしっかり固定したいときに巻くテープです。
競技をし汗をかいてくると緩みが出てくるので時間経過とともに固定力は落ちてきます
 
個人個人足の形が違うので巻き方も違います。

また、競技によっても色々な違いがあるのでテーピングも技術、経験、知識が必要です。教科書通りにはいかないものです。
 
この上からさらに、伸縮のテープで巻きあげたり、テープを巻く前にキネシオでアプローチしてから巻くことも多々あります。

近しい地域:新川、中原、上連雀、下連雀、牟礼、北野、大沢、深大寺北、深大寺東

無料駐車場ありますので、世田谷、杉並地域からも多くの方がお越しになられています。

明大前、八幡山、国領、府中、八王子